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長期晚睡即使睡夠也會導致黑眼圈 養(yǎng)成良好的生活習慣最重要

2022-10-21 08:38:02來源:江蘇廣電融媒體新聞中心

不是小坊開玩笑一旦有了黑眼圈憔悴、疲倦、滄桑……全部成為自己的代名詞這屆年輕人誰還沒有個黑眼圈困擾呢?雖然說黑眼圈不會影響身體健康...

不是小坊開玩笑

一旦有了黑眼圈

憔悴、疲倦、滄桑

……

全部成為自己的代名詞

這屆年輕人

誰還沒有個黑眼圈困擾呢?

雖然說黑眼圈不會影響身體健康

但它作為顏值“殺手”

著實讓人腦瓜疼~

去年10月

南京市第二醫(yī)院開設門診

專門治療“黑眼圈”

引發(fā)廣泛關注

據(jù)媒體報道,時至今日

該門診的需求依舊火熱

但對于前來就醫(yī)的患者

醫(yī)生表示

有近七成的人

并不需要過度干預治療

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醫(yī)生提醒,入睡時間跟黑眼圈的形成息息相關。如果長期晚睡,即使睡夠時間也會導致黑眼圈。

調整作息預防黑眼圈其實是最好的做法,黑眼圈形成后再去改變生活方式,可能有些晚了。

據(jù)介紹,黑眼圈門診

每周一開放20個號源

負責坐班的胡亮醫(yī)生介紹

黑眼圈

主要分為三種類型

色素型、血管型和結構型

色素型黑眼圈:與黑色素在眼周沉著有關,呈黑棕色。

血管型黑眼圈:因為眼周真皮層較薄,皮膚下的血管會看起來更明顯,呈現(xiàn)出一種青紫色。

結構型黑眼圈:淚溝、眼袋等被光線照射,在眼下形成陰影所致。

“混合型”黑眼圈:以上黑眼圈問題的“結合體”。

在治療手段方面

色素沉著型和較輕的結構型黑眼圈

可采取局部注射的方式

嚴重的結構型黑眼圈

可進行手術糾正

但對于血管型黑眼圈

如果不是很重則不采取治療

調整血管型黑眼圈的“成本”非常高昂

需要將皮膚真皮層的厚度增加

常見的手段

包括局部皮下注射脂肪等

醫(yī)生強調

治療黑眼圈并不是“剛需”

而是“改善型需求”

例如一位18歲的年輕人

可能也有黑眼圈

如果呈現(xiàn)出早衰的現(xiàn)象

可以考慮治療干預

但對于大部分人而言

“黑眼圈”焦慮

往往來源于自身的過度關注

或是受周圍人的影響

除了自然衰老外,紫外線的照射、化妝品的殘留、持續(xù)熬夜、壓力過大等因素都可能都會導致黑眼圈的產生,減少熬夜、適當用眼等做法都可以起到預防的作用。

想要從根本上改善黑眼圈

養(yǎng)成良好的生活習慣最重要!

關鍵詞: 長期晚睡即使睡夠也會導致黑眼圈 調整作息 養(yǎng)成良好的生活習慣最重要 黑眼圈困擾

責任編輯:hnmd004