孕婦能吃蘿卜嗎？有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育

2022-02-23 15:38:50來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條

1、蘿卜孕婦是可以吃的。蘿卜含有各種微量元素，膳食纖維，以及礦物質(zhì)都是比較高的，可以補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)

1、蘿卜孕婦是可以吃的。蘿卜含有各種微量元素，膳食纖維，以及礦物質(zhì)都是比較高的，可以補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。而且蘿卜還具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解便秘的作用。

2、特別是在懷孕時(shí)期孕婦不愛(ài)活動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘，可以多喝一些蘿卜湯或者是涼拌蘿卜絲，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常高，而且還可以緩解便秘。

關(guān)鍵詞： 孕婦吃蘿卜 腸胃蠕動(dòng) 緩解便秘 營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

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