槐花不能和什么一起吃？富含纖維素的食物

1、寒性食物：槐花性寒涼，富含果膠和纖維素，食用槐花有潤腸通便的作用，吃了槐花后再大量食用其他寒性食物，腸道滑利性重，果膠又在腸道的表面形成一層膜，纖維素促進腸道的蠕動，有利于糞便的排出，食用過多會出現(xiàn)腸道不適的情況。

2、富含膠質(zhì)的食物：槐花口感軟滑、清甜，富含維生素、礦物質(zhì)、微量元素，還含有天然果膠，果膠進入腸道后會促進糞便的排出，而且槐花還富含纖維素，可以加強通便效果，增加腸道滑利性，此時不宜和其他富含果膠的食物一起大量食用，以免出現(xiàn)消化不良情況。

3、富含纖維素的食物：槐花是槐樹的花瓣，其營養(yǎng)成分中纖維素占很大的比重，是纖維素含量很高的食物，具有很不錯的潤腸通便作用，吃槐花后不宜和富含纖維素的食物一起大量食用，以免加重消化負擔(dān)。

4、不易消化的食物：槐花微寒，食用槐花后會增加身體中的寒涼之氣，加重脾胃的寒氣，影響脾胃的消化功能，此時食用難以消化的食物，消化負擔(dān)加重，有可能出現(xiàn)拉肚子等不適的情況。

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