血糖高的人要忌酒嗎？讓醫(yī)生來告訴你

許多男性朋友都非常喜歡喝酒，在他們看來，飯桌上有酒能夠使氣氛更加活躍，酒的味道也的確讓有些人流連忘返，尤其是那些通常因工作而感到疲憊的人。即使他們經(jīng)常說喝酒可以緩解疲勞，但是喝酒過量仍然對身體有害。因此，并不是每個人都可以喝酒。請問大家是否知道，患有糖尿病的病人能否喝酒呢?

血糖高的人能喝酒么?實(shí)驗(yàn)結(jié)果出人意料，讓醫(yī)生來告訴你原因

大家都知道，身患糖尿病的患者都特別注意平時的飲食生活。生怕吃了不該吃的東西導(dǎo)致血糖過高。不過，酒精并不會增加血糖。有人便會問：糖尿病患者可以正常喝酒嗎?今天，我們將分析飲酒是否會提升糖尿病患者的血糖水平。

糖尿病患者可以喝酒嗎?

老王是一名糖尿病患者，在我們的邀請下參與了實(shí)驗(yàn)。他今年53歲，五年前被診斷出患有糖尿病。這幾年間，他一直用二甲雙胍控制病情。在實(shí)驗(yàn)開始時，研究人員首先測量了老王的空腹血糖水平，為8.3 mmol / l。

然后實(shí)驗(yàn)正式開始。我們的研究人員為老王準(zhǔn)備了一些下酒的飯菜，老王便開始喝了起來。在十分鐘之內(nèi)，老王共喝了二兩白酒，在他吃了三到四塊燉牛肉之后，他就再沒攝入任何食物或酒精了。

一個小時后，實(shí)驗(yàn)人員測量了老王的血糖水平，結(jié)果為6.0 mmol / l

兩個小時后，實(shí)驗(yàn)人員測量了他的血糖水平，結(jié)果為5.5 mmol / l

測量結(jié)果發(fā)布后，每個人都感到震驚。“這次出乎意料的是，進(jìn)食后血糖水平下降，達(dá)到了5.5 mmol / l。那真的是喝酒的原因嗎?

跟大家表現(xiàn)出的震驚表現(xiàn)不同，當(dāng)醫(yī)生看到這樣的結(jié)果時，他似乎并不感到驚訝。喝酒的確有降低血糖的作用，但是這種作用只在空腹喝酒時有效。盡管醫(yī)生聲稱空腹喝酒有助于穩(wěn)定血糖水平。但是對于糖尿病患者來說，并不能拿著這個理由去喝酒，這是為什么呢?原因如下：

1、在禁食狀態(tài)下，人體依靠肝糖原來維持血糖平衡。但與此同時，飲酒會阻止肝糖原進(jìn)入血液并降低血糖。這也就是說，喝酒控制血糖的方法實(shí)際上非常危險。一旦肝糖原不能進(jìn)入血液來控制血糖平衡，低血糖很可能引起許多不良的身體反應(yīng)。

眾所周知，低血糖不僅會損害大腦組織，還會增加罹患心血管疾病的風(fēng)險，因此采用這種方法降血糖不但不科學(xué)，并且非常危險。

2、眾所周知，酒精一旦進(jìn)入人體，就會在肝臟中分解代謝，但是我們的大多數(shù)降血糖藥物也會在肝臟中分解代謝，因此攝入酒精會與肝臟中的降血糖藥物競爭。代謝酶如果無法通過肝臟代謝，則降血糖藥會在此處聚集起來，隨著患者吃越來越多的降血糖藥，不良反應(yīng)也會越來越嚴(yán)重。

3、酒精進(jìn)入人體并在肝臟中代謝，但是酒精分解后的中間產(chǎn)物是乙醛，降糖藥抑制了乙醛的分解，導(dǎo)致乙醛在肝臟中的蓄積越來越多。在嚴(yán)重的情況下，可能會發(fā)生休克。

4、我們認(rèn)為，飲酒實(shí)際上可以降低血糖，但這僅能在短時間內(nèi)控制血糖的穩(wěn)定性。從長遠(yuǎn)來看，酒精對胰島素具有抑制作用，影響胰島素的發(fā)揮功效，因此對糖尿病患者的疾病控制無益。

嘗試小食方——降血糖茶

在醫(yī)典《本草綱目》中，曾記載過這樣一個千金不易的小食方，把蒲公英、羅漢果、甘草、苦丁、茉莉花、薄荷、百合、玫瑰茄、苦瓜、金銀花、大麥等，按照一定的比例搭配飲用，有利于維持血糖平衡，所謂藥食同源無非如此。

蒲公英：清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋、排毒養(yǎng)顏

苦丁：清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血化瘀、除煩止渴

薄荷：發(fā)汗解熱、疏肝理氣、利咽止痛、疏風(fēng)散熱

甘草：清熱解毒、止咳平喘、補(bǔ)脾益氣、緩急止痛

大家可以自行選擇食材搭配飲用，也可以按照選擇制作好的茶包，只需要5分鐘即可飲用，讓這個冬季不再寒冷，點(diǎn)擊下方卡片即可獲取!

結(jié)語：通過上文我們可以得知，喝酒雖然會降低血糖，但實(shí)際上得不償失，只有通過健康的途徑，才能平衡體內(nèi)的血糖。健康無小事，只有擁有一個健康的身體，才能擁有一個美好的明天。

關(guān)鍵詞： 血糖高 忌酒